データで健康を作る時代
コロナの封じ込めには様々なデータを使ってる時代！
今は昔と違ってデータを取るための機械があります。
せっかくあるなら上手に使って自分の健康も造りましょう☆
毎度山へ登ってますがタイムが気になるので私の場合は
ガーミン235ｊのスポーツウォッチを使っています♪
普段の自分の心拍数やらを計測するのはウェアラブルウォッチ。
わざわざ人混みの中で待って健康診断をしなくても時計が色々
情報をくれるので何もしてないよりは自分を把握できます☆
もうそんな時代なのですよ！自分の感情やPM2.5とかも表示
してくれるんです。自分の健康は自分で作りましょう～
お金では健康を買えないですから（＾＾；
今は昔と違ってデータを取るための機械があります。
せっかくあるなら上手に使って自分の健康も造りましょう☆
毎度山へ登ってますがタイムが気になるので私の場合は
ガーミン235ｊのスポーツウォッチを使っています♪
普段の自分の心拍数やらを計測するのはウェアラブルウォッチ。
わざわざ人混みの中で待って健康診断をしなくても時計が色々
情報をくれるので何もしてないよりは自分を把握できます☆
もうそんな時代なのですよ！自分の感情やPM2.5とかも表示
してくれるんです。自分の健康は自分で作りましょう～
お金では健康を買えないですから（＾＾；
