2015年06月の記事一覧

2015年06月30日 23:17

気力だけは上げたい
筋肉低下を感じる５０代ですが、そう思ってるのは自分だけじゃなく同世代の皆さんが口をそろえて言ってます（＾＾；特に目は急激に落ちてくるので困ったものですがウチでは目の疲労取も出来るので助かってます☆体力低下に負けずに健康な身体を作って、ついでに気力もアゲ...

2015年06月29日 23:20

寝る前につい！
寝酒についた食べちゃうのがまた美味しいんですよね～たまには良いんです。痩せ美味の方は（＾＾；夜走りのコンビニは危険です＝３これっぱかで３４３kcalあります。ダイエット中の方は７時以降の食事は控えましょう。ちなみに最近新規でダイエットコースの方は皆さん順調...

2015年06月28日 23:59

もっと早く来れば良かった
ご紹介で診える方の多くの人が口をそろえて言われる「こんなに良くなるなら、もっと早く来ればよかった」その通りなんです＝３今日も言っていただきました☆有り難い事です！！今朝のテレビでトリガーポイントで治療している東京の先生の話が放映されてたそうですが、浜松...

2015年06月27日 23:09

不安定な天気で体調が・・・
暑くなったり寒くなったり晴れたり雨降ったり最近のお天気は目まぐるしく変わりますね～。こんな時は神経痛や関節炎が発生しやすいので、お風呂でシッカリ温まってから寝ましょうねッ☆そんな憂鬱になりがちな時こそ笑顔でいれたら素敵ですっ（＾＾；

2015年06月26日 23:18

変わらぬ愛
雨が多くてジメジメしてると関節痛や頭痛で困っちゃうけど痛みは治療院で取ってもらうとして、たまには小雨の中散歩するのも良いかもしれませんよ～キキョウが綺麗に咲いてます。花言葉は「変わらぬ愛」だそうで、香勝寺へ行ってみては？蓮の葉っぱには水滴が溜ってるかも...

2015年06月25日 22:30

海でのんびりお昼
海あり山あり湖ありで、故郷秋田と似てる町。たまにはバイクで・・・海を眺めながら昼食です（＾＾）／最近は少し痩せたしガッツリ食べます☆DRINK＆FOOD　リーダー　弁天島店自分の身体をメンテナンスした時は自分へのご褒美です♪　美味しかったぁ～

2015年06月24日 23:54

タマリュウに花
裏の駐車場に植えてあるタマリュウに花が付きました☆　咲いたのかな！？花が咲くなんて知らなかったのでビックリ＝３知らない事を知ると言う事は、脳が若返るような感じがします！！もっと知って感動するべっ（＾＾；

2015年06月23日 23:02

花壇が見頃☆
玄関前の花壇が良い感じになってきました☆良く名前を聞かれる真ん中のツルの花！　　「崑崙花（コンロンカ）」２年前に植えた時は１０cmほどだったのに見事に成長しました～♪

2015年06月22日 23:08

夢の続き
ここ何年かはバイク業界が静かだったような感じだったけど、ついに夢の市販車が発売なんですね～機会があればいつか乗ってみたいです！　H2貯金しておけば良かったな～（＾＾；

2015年06月21日 23:28

浜北で五十肩を
浜北で五十肩を治すならハレオですよ（＾＾）／肩の異常は、治るまで時間がかかる事が多いので痛みが出たり腕が上がらなくなったら早目に治療しに来て下さいね！放っておけば治ると思ったら大間違い＝３何年かしてから肘や指に痛みが出る事があります。通っても治らないな...

2015年06月20日 22:55

指の違和感に注意
相変わらず最近多い症状が指の違和感だったりします。医者に行くほどではないけど痛いし気になるし・・・・治療に行ったり湿布してもあまり変らず痛いし＝３もしかして？治療してもらってる方は患部や腕を触ってもらってないですか？それで改善すればそれで良いのですけど...

2015年06月19日 23:33

まだ花粉？
この時期になってもまだ花粉症の症状が出てる方がそれなりに居るようで、いつもの年との違いを感じてます＝３早くスッキリしたいですね～～（＾＾；

2015年06月18日 22:35

旬の物
田舎からサクランボが届き甘酸っぱい気持ちに浸ってます（＾＾；人の身体は、旬のものが美味しいって認識してるのですよっ♪サプリなんか食べずに旬の物を食べて痩せてもらいたいですねぇ＝３花壇では、崑崙花 （こんろんか）が満開のようで綺麗に咲いてますよ～～☆

2015年06月17日 23:54

家・家族・姉妹
人の視点って人それぞれ！たまには色々な視点で見てみるのも良いのかもしれない。って、思うレイトショーでした。まさみちゃんももう２８かぁ～～（＾＾；

2015年06月16日 23:11

たまには一眼
せっかく持ってる一眼レフカメラも、今まで仕事ばかりで本来の目的で使ってませんでした＝３携帯のカメラも綺麗に撮れるし大きいカメラは邪魔？！でもこれからは正しく？使ってみようかと思い、まずは季節がらアジサイをパチリ☆やっぱり綺麗に撮れるもんですねぇ～♪

2015年06月15日 23:07

楽しくダイエット
痩せるためには食べ物だけ変えてもダメ！運動して筋肉を付けて脂肪を燃やせる体を作らないと、すぐまた元の体重に戻ってしまいます。少しでも若い今のうちに筋肉を付けましょう☆歳を取ってから筋肉量を増やすのは大変です。せっかく運動するなら続けましょう（＾＾）／続...

2015年06月14日 22:50

市民ランナーの脚
健康の為に走ってる市民ランナーが増えてるようで自転車もブームが来ているみたいですね。健康の為に動くのは大切な事なので大いに結構な事ですが、運動したからと言って食べ過ぎたら逆効果！運動しすぎてケガをしたら元もこうも無くなります。第二の心臓の脚を大切に使っ...

2015年06月13日 22:05

生活不活発病
普通に中年の方でも動き回るのが嫌いで休みになると何もせず家でゴロゴロって方もそれなりに居ると思うけど、そんな事をしてたら体力が落ちて若くても生活不活発病になるかも？ちょうどテレビでやってたのでネタにしてみます。高齢者や障害のある人に良くみられるそうです...

2015年06月12日 23:30

カカトの痛みも腰から
普通に生活してるだけなのにカカトが時々痛い！そんな症状は良くある話で、ほおっておいても忘れてて自然に治っちゃうので忘れてる事が多いこの症状＝３でも、ちょっと待って下さいね。痛い時には、治療しても何しても良くならないのに知らない間に治ってる。だから自覚が...

2015年06月11日 22:38

ゼロ磁場
最近は山歩きのデーモンです。今日の休みも懲りずに山へ（＾＾；トトロが住んでそうな素敵な場所でした。確かにスマホのコンパスは変な動きしたけど体感ではゼロ磁場って分からなかったなぁ＝３

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ハレオ鍼灸院

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〒434-0038
静岡県浜松市浜北区貴布祢
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木曜日（応相談）

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