怪我が増えてる学生さん
学校が動き始め部活もゆっくりとスタートしたようで
学生さんの怪我が増えてきました!!
少し身体を休めてしまった選手がいきなりハードに
身体を動かすと若くたって故障します。
ゆっくりと調整しながら怪我をしないよう動き始めて
下さい。筋肉の張りが出るようなら早めにケアして
壊さないようにしましょう!そんなお手伝いをしてます。
学生さんの怪我が増えてきました!!
少し身体を休めてしまった選手がいきなりハードに
身体を動かすと若くたって故障します。
ゆっくりと調整しながら怪我をしないよう動き始めて
下さい。筋肉の張りが出るようなら早めにケアして
壊さないようにしましょう!そんなお手伝いをしてます。