お餅ダイエット
いよいよ月末になり私のお餅ダイエットの効果が
出てきました（＾＾）／
年末年始で太った３キロをシッカリ戻しました☆
いつもは何もしなくても戻せたけど歳ですね（＾＾；
今回はダイエットマシーンと食事とで患者さんと
同じ感じで１ヶ月３キロ落としました。
軽くて楽で良いですよ～♪
体重が安定したら普通の食生活に戻します！！
お餅も上手に使えば綺麗に痩せるのですよっ
出てきました（＾＾）／
年末年始で太った３キロをシッカリ戻しました☆
いつもは何もしなくても戻せたけど歳ですね（＾＾；
今回はダイエットマシーンと食事とで患者さんと
同じ感じで１ヶ月３キロ落としました。
軽くて楽で良いですよ～♪
体重が安定したら普通の食生活に戻します！！
お餅も上手に使えば綺麗に痩せるのですよっ
