浜松の仙人　　デイモン院長の風日記　　　　「ハレオの風」（鍼灸院の風日記）

食べるのを我慢してダイエットしてると、いつか爆発して
大食いをして失敗してしまうものです。
でもハレオのデーモンダイエットでは食べながら痩せてい
けるのですよ！そんなあの方の話（＾＾）
３ヶ月で現在５キロダウン。かなりスマートになりました☆
それしか痩せない？のではなく、あえてゆっくり痩せます。
なぜなら成功して維持できるためのダイエットだからです。
いきなり落としたらリバウンドしやすいのですよ～。
身体は正直ですからね！でもこの方、今回はアメで固めた
「ポン菓子」をたくさん食べたそうです。飴も「できれば
控えてね」って言ってるんですが（＾＾；
でも順調に落とされてるので「何も言えねぇ～」
いいんです頑張らなくても・・・・だから続けられます。
目標を達成できて維持できればいいんです。
でも、ただ食べてるのではなく自分で上手く調節できるよう
になってるんですよ～！そうなっていけるようにするのが
ハレオのダイエットです。
意識改革すれば必ず痩せます！しかも綺麗に☆
でも食べるなら、甘く固めたものじゃなくて普通の
「ポン菓子」にして下さいね～クビレ美人さんっ＝３