筋肉低下

浜北区　鍼灸院　デイモン院長

2025年05月15日 12:37

毎週のように登ってる秋葉山。
それでも筋肉が落ちてく感じ。
ある程度の負荷を掛けないと
筋力維持も難しい年頃。
貯筋頑張るべさ。

新夏スタイル☆



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