セルフメンテはポールで
人の身体は毎日メンテしてるけど自分の身体は?
って心配して下さる方も結構多くありがたいです⭐
自分の腰や首も自分で鍼やインディバでケアします
が、手軽なのは何と言ってもストレッチポール♪
これさえあればそこそこ疲労感や痛みが取れるので
重宝してます。使い方は聞いて下さいね~✋
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自分の腰や首も自分で鍼やインディバでケアします
が、手軽なのは何と言ってもストレッチポール♪
これさえあればそこそこ疲労感や痛みが取れるので
重宝してます。使い方は聞いて下さいね~✋